山河海空

自然から日常生活まで,独自の視点でみていきます.

2017-10-22から1日間の記事一覧

首痛,頭痛,肩こり対策で首サポーターを買いました

数か月前から少し無理をすると首痛,頭痛,肩こりが起こり,姿勢を正すことを主に治療を試して来ました. 以前腰痛で悩んだときは椅子の座り方と姿勢を正し,移動中の荷物は2つに分けてバランスをとることで完治しました.今回も同様に数か月努力しましたが…