今の時期は比較的過ごしやすい気候です．
でも，時々暑い日があり，体力を消耗します．
疲れたときは，休むのが一番．
無駄な抵抗は止めて，素直に休みましょう．
早寝して自然に目が覚める様な朝を迎えましょう．
今日はこれまで．
寝るときの耳栓，けっこうよく効きます．
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でも，時々暑い日があり，体力を消耗します．
疲れたときは，休むのが一番．
無駄な抵抗は止めて，素直に休みましょう．
早寝して自然に目が覚める様な朝を迎えましょう．
今日はこれまで．
寝るときの耳栓，けっこうよく効きます．