おかげさまで，お正月は穏やかに，ゆっくりと過ごせました． さて，そろそろ新年の活動に向けて心の支度を始めましょうか． どうせ，新年の計画を綿密にたてても，一ヵ月もすれば完全に忘れてしまうでしょうから，以下の3つの方針だけに絞りました． 1. 健康…