山河海空

自然から日常生活まで,独自の視点でみていきます.

2019-04-03から1日間の記事一覧

ダイコン:食事制限中の間食・夜食として便利な食材

食事制限中ですが,夜にお腹が減るときがあります.寝てしまえば翌朝には空腹感は消え去りますので,基本は夜お腹が減ったら床に就きます. でも,どうしても何か食べたいときにちょうど良いのは,ダイコンです.調理すると面倒なので,角切りにして冷蔵庫に…