先日，健康診断に行きました．まだ全ての結果が出ていないのですが，血圧測定値がH178mHgと高い値が出ました．健康ランドやスポーツクラブで計るとここ数年は130以下だったので，気にしていませんでした．
家に帰ってから，古い血圧計2台を使って計測するとやはり，130前後の値です．何度か測っていると時々150以上の場合があることを発見しました．
気持ちが悪いので，もう一台新型を購入しました．
その後いろいろ調べてみると，現在のところ以下のことがわかりました．
- 血圧値は概ね130前後で，時々150となる．脈拍は低めで平均55程度．血圧値との相関は無い(200回程度の測定結果)．
- 日間変動，週間変動というのがあるらしい．また，白衣高血圧，仮面高血圧というのもある．
- 医療機関では右腕測定が伝統的ですが，自宅では自分で測ることが多いことから，左腕測定が基本とのこと．
- 因みに，左右差を測ってみると20㎜Hg程度の差が認められた．
- 調べてみると，左右差は他の病的リスク因子ということで，もう一度，正確な測定方法や計測器の特性を調べなおす必要がある．
- 現在は，腕の測定位置(ひじの血管位置差)や腕の高さ，姿勢などが変わるとどの程度の差が出るのか，などを調べている．
これを機に，「血圧計マスター（1，000回）」になるくらい血圧計周りに習熟しておこうと思います．
すでに，数百回測定しているので電池の消耗を考え，昔使ったAC-DCアダプターを探してみましたが，ちょうど良いのが見つかりません．工作するのも本筋から外れるので，当面は十分な量の電池を用意して運用していく予定です．
その昔，測定器の開発をした経験があるので，製品を評価するのに製造元並みに追求したくなります．新たな趣味発見．あまり血圧が上がらない程度に進めていきます （笑）．
健康診断で良いことがいくつかありました．身長が1㎝伸びていました．それから，胴囲測定を心電図測定の時にやってくれたので，低めの数値が出ていました．おかげでメタボ認定ギリギリセーフ，かな．私の場合，寝て測ると数センチ値が小さくなります．
参考
白衣高血圧
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BD%E8%A1%A3%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%9C%A7
仮面高血圧
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BB%AE%E9%9D%A2%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%9C%A7
今日はこれまで．ではまた．
