山河海空

自然から日常生活まで,独自の視点でみていきます.

2020-03-03 首こり解消

iPadの使いすぎでしょうか?首こりが何年も続いています.
これで一時的に良くなります.

 


ゴリゴリの肩こり&首こりの「2つの根っこ」解消法!~首から肩にかけての重だるい痛みの原因改善~【楽ゆる式】

ちょっと能書きが長いですが,効きます.


【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】 Stiff neck. GENRYU's METHOD

今日はこれまで.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - -
1. 内容が優れていると思うURLを個人のreview用として記載しています.
2. 諸事情によりリンクが切れている場合もあります.
3. 本ブログ内容に問題があると考える当事者の方はご連絡ください.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - -