www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com 私の場合疲れが首からくるので，いろいろと手当を練習しています． 自分に合ったやり方を程度に応じて使い分けたいと思います． 首はデリケートなので，やりすぎに注意し…