山河海空

自然から日常生活まで,独自の視点でみていきます.

2019-12-01から1日間の記事一覧

2019-12-01 スーパーヘルシースープ

最近試してみて気に入っているスープですが, ワカメ(多め) + とろろ昆布 + かつお節 の組み合わせです. どれも海の幸で,ダシの素にもなる食材ばかり.かつ,低カロリーです. 小腹が空いた時にちょうど良いし,体も温まります. さらに空腹を満たしたいと…