最近,デキストリン,果糖,ブドウ糖,ショ糖などお菓子や飲料水に使われているものを見てきましたが,過剰摂取は体にかなりの負担をかけるのだなと再認識しています. 健康を考えて適度な主食をとり,お菓子などの副食は控えようと思うのですが,菓子袋の写…
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