2018-02-23から1日間の記事一覧

まず，水を飲む習慣

一般

今年になってから「習慣+」として，意識的に良い習慣を増やしていこうと試みています．ダメな習慣を減らし，良い習慣を加えることによって生活全体を改善していく意図で始めました．現状では20程度の習慣が増減しています．その中で，初めて良かった習慣の…